¿Tiene prediabetes?
1 de cada 3 adultos de Wyoming tiene un riesgo alto de contraer diabetes tipo 2. El 90 % de ellos ni siquiera lo sabe. Nuestra prueba de riesgo de prediabetes de 1 minuto puede ayudarle a determinar si hoy mismo es el momento de empezar a dar pequeños pasos hacia un futuro más saludable.
La prediabetes es reversible.
En muchos casos, unos sencillos cambios en el estilo de vida pueden mejorar en gran medida las posibilidades de prevenir la diabetes tipo 2.
¿Cuáles son los síntomas de la prediabetes?
No hay síntomas externos. Es importante realizar nuestra evaluación de 1 minuto para saber si se encuentra en riesgo.
¿Debo renunciar a todo lo que me gusta para revertir la prediabetes?
No, en absoluto. Los cambios pequeños de gran impacto pueden ayudarle a empezar a revertir la prediabetes hoy mismo.
¿Obtuvo un puntaje de 5 o más en la prueba de riesgo anterior? Puede estar en riesgo de padecer prediabetes.
Entrenadores que se preocupan por usted
Se asociará con un profesional capacitado y aprenderá cómo obtener la nutrición que necesita, cómo hacer ejercicio y cuáles son las formas de manejar el estrés.
Más posibilidades de éxito
Las personas que completan un programa aumentan su nivel de energía, reducen el estrés y perciben resultados duraderos.
Celebre sus logros y supere los retos con el apoyo de otros participantes del programa.
Trabajo conjunto
Esta campaña ha contado con el apoyo de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades
(acuerdo de cooperación NU58DP006551), Centro de Apoyo Estatal, Tribal, Local y Territorial, y conforme al número 93.391.
El contenido de este anuncio es de los autores y no representa necesariamente la posición oficial o el respaldo de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades.
Empiece a cambiar el estilo de vida
Descubra cuatro consejos rápidos que lo ayudarán a tomar las riendas de su futuro y a desarrollar hábitos más saludables.
Guía del CDC para prevenir la diabetes
Consulte esta guía paso a paso para iniciar el camino hacia el control y la reversión de la prediabetes.
Hable con su médico para ver si es necesario realizar más pruebas. Se puede revertir la prediabetes y prevenir o retrasar la diabetes de tipo 2 con unos simples cambios en el estilo de vida.
Wyoming cuenta con una serie de programas de prevención de la diabetes reconocidos por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) para ayudarlo a empezar.
¿Por qué unirse a un programa de prevención?
Estas son algunas de las ventajas de participar en un programa de prevención de la diabetes.
Aprenda a tomar medidas preventivas para reducir el riesgo de contraer diabetes tipo 2.
Recursos y Herramientas Adicionales